Πόνος κατά την επαφή: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Ο πόνος κατά την επαφή μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη σεξουαλική εμπειρία. Μπορεί να υπάρξει ως αποτέλεσμα απώλεια σεξουαλικού ενδιαφέροντος, προβλήματα στις ερωτικές σχέσεις, ενώ μπορεί να επηρεαστεί με αρνητικό τρόπο και η διάθεση. Ο πόνος αυτός ονομάζεται και ιατρικά ως δυσπαρευνία. Συνήθως οφείλεται σε έλλειψη λίπανσης, σε κάποια λοίμωση ή ασθένεια. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να είναι και απόρροια κάποιας χειρουργικής επέμβασης. 

Είναι  εξίσου πιθανό κάποιος ψυχολογικός παράγοντας, όπως για παράδειγμα στρες ή άγχος να προκαλέσει την εμφάνιση ή την επιδείνωση της πάθησης. Η διάγνωση από έναν ειδικό και η λήψη των κατάλληλων μέτρων αντιμετώπισης μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα την επαναφορά της libido.

Ας δούμε περισσότερα παρακάτω.

Τι είναι ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή ή δυσπαρευνία;

Η δυσπαρευνία είναι ο όρος που περιγράφει τον πόνο που εμφανίζεται πριν, κατά τη διάρκεια ή έπειτα από την σεξουαλική επαφή. Μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας, και κυρίως σε αυτές που ανήκουν στις εξής ομάδες:

• Νέες γυναίκες
• Γυναίκες που έχουν περάσει την εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες αυτές αντιμετωπίζουν μειωμένη ελαστικότητα των κολπικών τους τοιχομάτων, ξηρότητα του κόλπου, στένωση του κολπικού ανοίγματος
• Γυναίκες που αντιμετωπίζουν χειρουργική εμμηνόπαυση, δηλαδή την αφαίρεση των ωοθηκών για διάφορους ιατρικούς λόγους

Ποιοι είναι οι τύποι δυσπαρευνίας;

Οι τύποι δυσπαρευνίας που υπάρχουν είναι δύο, και χωρίζονται με βάση το είδος του πόνου που αντιμετωπίζετε. Οι τύποι είναι οι εξής:

Επιφανειακή δυσπαρευνία

Πρόκειται για τον πόνο που εμφανίζεται κατά την προσπάθεια ή στην έναρξη της διείσδυσης, ο οποίος οφείλεται κυρίως σε:

• Αιτίες μεγέθους: Το πέος είναι αρκετά μεγάλο για να εισέλθει στον κόλπο. Αυτό μπορεί και να οφείλεται στην εμμηνόπαυση, ή σε διάφορες δερματολογικές καταστάσεις.
• Αντισύλληψη: Η παρατεταμένη χρήση αντισυλληπτικής αγωγής, και πιο συγκεκριμένα της μεδροξυπρογεστερόνης εμποδίζει το παραγόμενο οιστρογόνο του οργανισμού.
• Σπασμός των μυών που βρίσκονται στο πυελικό έδαφος: Προκαλεί στένωση του κόλπου.
• Λοιμώξεις: Έρπης και άλλες ασθένειες των γεννητικών οργάνων.
• Διάφορες διαταραχές σεξουαλικής διέγερσης

Βαθιά δυσπαρευνία

Είναι ο πόνος που εμφανίζεται στην κορυφή του κόλπου και βιώνεται με την ώθηση. Εκτός από πόνο περιλαμβάνει και την αίσθηση καψίματος ή σχισίματος. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποια νόσο του πυελικού συστήματος, όπως για παράδειγμα η ενδομητρίωση, οι κύστεις ωοθηκών, ή η πυελική φλεγμονώδης νόσος που προκύπτει από διάφορες λοιμώξεις, όπως γονόρροια ή χλαμύδια.

Τι προκαλεί δυσπαρευνία;

Υπάρχουν διάφορα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα στη δυσπαρευνία. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

Πόνος εισόδου

Ο πόνος της κολπικής εισόδου έχει διάφορα αίτια στα οποία περιλαμβάνονται:

• Ανεπαρκής λίπανση, η οποία μπορεί να οφείλεται και σε ανεπαρκή διέγερση
• Φλεγμονή, λοίμωξη ή διαταραχές του δέρματος
• Μυϊκούς σπασμούς του πυελικού εδάφους
• Νευραλγία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων
• Ορμονικές αλλαγές εξαιτίας του τοκετού, κατά το θηλασμό, κατά την εμμηνόπαυση, εξαιτίας ενέσιμης αντισύλληψης
• Έλλειψη διέγερσης εξαιτίας συναισθηματικών και ψυχολογικών παραγόντων, τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής, κάποια φλεγμονή ή διαταραχή του δέρματος
• Ευαισθησία στο δέρμα του αιδοίου
• Λοίμωξη της περιοχής των γεννητικών οργάνων ή του ουροποιητικού συστήματος
• Δερματικά προβλήματα όπως έκζεμα, σκληρυντικό λειχήνα, ψωρίαση
• Μυϊκοί σπασμοί

Βαθύς πόνος

Ο βαθύς πόνος και το τσούξιμο στον κόλπο κατά την διάρκεια της επαφή μπορεί να είναι αποτέλεσμα των εξής:

• Ασθένειες ή παθήσεις
• Ιατρική θεραπεία
• Χειρουργική επέμβαση
• Ενδομητρίωση
• Κυστίτιδα
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
• Νόσος της πυέλου
• Κύστεις ωοθηκών
• Αιμορροΐδες
• Ινομύωμα στη μήτρα
• Πρόπτωση μήτρας

Ψυχολογικοί παράγοντες

Επιπλέον, υπάρχουν μερικοί ψυχολογικοί και συναισθηματικοί παράγοντες που μπορούν να επιφέρουν αυτή τη δυσφορία και είναι οι εξής:

• Ψυχολογικά προβλήματα, όπως άγχος και κατάθλιψη
• Προβλήματα στη σχέση του ζευγαριού
• Σεξουαλική κακοποίηση στο παρελθόν

Ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία της δυσπαρευνίας;

Ανάλογα με τα αίτια της εμφάνισης των πόνων κατά την επαφή, υπάρχουν και οι κατάλληλες μέθοδοι θεραπείας. Μερικές από αυτές περιλαμβάνουν:

Ψυχοθεραπεία

Σε περίπτωση που τα αίτια είναι ψυχολογικά, για την αποτελεσματική αντιμετώπιση θα πραγματοποιηθεί κάποιου είδους ψυχοθεραπείας, είτε ατομικής, είτε ζευγαριού, ή ακόμη και σεξουαλικής συμβουλευτικής. Σε περίπτωση που ακολουθήσετε τη συμβουλευτική μέθοδο, σας προτείνουμε να ζητήσετε από τον σύντροφο σας να συμμετέχει σε μερικές από τις συνεδρίες.

Αλλαγή στη σεξουαλική δραστηριότητα

Σε πολλές περιπτώσεις η λύση μπορεί να είναι η αλλαγή στις σεξουαλικές δραστηριότητες. Δοκιμάστε διαφορετικές στάσεις, δώστε έμφαση στα προκαταρκτικά. Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε λιπαντικό, διότι βοηθά στη μείωση του πόνου.

Φυσιοθεραπεία πυελικού εδάφους

Η φυσιοθεραπεία του πυελικού εδάφους μπορεί να βοηθήσει. Οι φυσικοθεραπευτές προσφέρουν συγκεκριμένες τεχνικές χαλάρωσης πυελικού εδάφους για να μειώσουν την υπερκινητικότητα των μυών, όπως επίσης και τον πόνο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητοι οι κολπικοί διαστολείς, ή κάποιες φορές τα kegel balls. Διατίθενται σε διάφορα μεγέθη, και μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση των πυελικών μυών των γυναικών, όπως επίσης και στην άνετη διείσδυση.

Φαρμακευτική αγωγή

Σε περίπτωση που πρόκειται για κάποια πάθηση, ο γιατρός θα σας δώσει την απαραίτητη αγωγή για την αντιμετώπιση της ασθένειας.Ο πόνος κατά την επαφή επηρεάζει την σεξουαλική εμπειρία. Όμως, με την έγκαιρη διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία μπορεί να αντιμετωπιστεί και να επανέλθει η ηδονή που αναζητάτε.

Περιηγηθείτε στη σελίδα μας και ανακαλύψτε όλα τα βοηθήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε μια ευχάριστη ερωτική εμπειρία!

 

Τι πρεπει να κάνω αν σπάσει το προφυλακτικό;